禁煙してタバコから卒業しよう
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身体をむしばむタバコの呪縛から卒業するために。

禁煙してタバコから卒業しようの2014年6月記事一覧

  • 23区や工場も禁煙になりタバコをやめるには

    東京23区でタバコを吸うことができるエリアが限られてきて、勤めている工場の中でも喫煙場所が無くなってしまって悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。 世界的に禁煙が推し進められている世の中ですから、喫煙者の居場所と…続きを読む

  • どうしても無理なら禁煙補助剤を視野に入れる

    日本人の三大死因にはがん、脳卒中、心筋梗塞があります。それらは特別な人だけにおこるものではなく間違った生活習慣からおこるものです。間違った生活習慣といっても好きなものばかり食べたり飲んだりを繰り返す誰でもやっているような…続きを読む

  • 禁煙は目的を明白にして成功率をあげろ

    禁煙をしようと思い立った時、ただ何となくで禁煙をするのでは、その成功率はひどく低迷してしまいます。健康に悪いから、お金がかかるから、といった曖昧で大枠な目的意識では、すぐに挫折してタバコに手を伸ばす自分に気付くでしょう。…続きを読む